突然ですが、あなたはなぜ、食事をするのでしょうか？

 

 

最もシンプルな答えは、「おなかが空く」からです。

 

 

もちろん、栄養摂取のためであったり、

友人と食事に行く関係を密にすることであったり様々な理由はあるでしょう。

 

 

しかし、一番の直接的な理由というのはやはり「おなかが空く」からであると思います。

これは、「食事をすること」に対しての最大の動機となっているのです。

 

人が行動するときには、必ず何かしらの動機から成り立ちます。

暑ければ上着を脱ぎますし、疲れたから椅子に座ります。

 

行動の大部分はこのような因果関係から生まれるのです。

 

 

これは勉強にも同じことが言えます。

勉強をただ目的を持たずして進めようとしても毎日の学習を進めることは困難となります。

 

まずは、勉強の『動機』を見つけることからはじめてみましょう。

 

成績アップしたいから、平均点は取れるようにしたいから、と

様々な目的や目標があると思いますが、より具体的であればあるほど効果的です。

 

数学は70点、英語は80点。

模試で偏差値58．

 

というように目で見て達成できるかどうかという目標を立てて、

動機づけしてみましょう。